Posteľ podľa Feng Shui.

Príčina vašej nespavosti môže spočívať práve v usporiadaní a vzhľade spálne, a preto by ste sa mali zamerať najprv na ňu. Starobylé čínske umenie zvané Feng Shui vám ponúka veľa poznatkov o tom, ako si spálňu správne zariadiť. Spálňa v štýle Feng Shui by mala byť pohodlná, príjemná a plná pozitívnej energie. Ako to môžete dosiahnuť?

1. Správne osvetlenie
V spálni používajte rôzne silná osvetlenie. Ak je to možné, kúpte si vypínač pre reguláciu jasu. Ideálnym svietidlom sú sviečky. Pri nákupe sviečok si dajte pozor, aby ste nekúpili tie, ktoré sú plné toxických látok. 
2. Voda nie je vítaná
Predmety obsahujúce vodu umiestnite do inej izby, kde je rytmus života viac aktívny. Predpokladá sa totiž, že voda škodí partnerskému vzťahu, pretože ochladzuje žiar. Ak máte v izba akvárium, na noc ho prikryte. 
3. Obmedzte elektromagnetické prúdy
Odstráňte zo spálne televízor, počítač a rádio. Niekedy môžu byť problémy so spánkom spôsobené obyčajnými elektrickými hodinami. Postavte je aspoň dva metre od postele alebo si kúpte klasický mechanický budík. 
4. Odstráňte zrkadlá
Zrkadlo odráža obraz postele. To podľa feng shui prináša spiace osobe nešťastie. Môže tiež spôsobovať nočné mory, škodiť deprimovaným ľuďom atď Ak zrkadlo nechcete zo spálne odstrániť, môžete ho, rovnako ako napríklad akvárium, pred spaním prikryť. 
5. Použite tlmené farby
Pretože princíp feng shui hovorí, že spálňa je prostredie poskytujúca pokojný spánok, používajte v nej tlmené pastelové farby. Nábytok, steny, koberce, záclony a posteľná bielizeň by mali byť práve v týchto farbách. 
6. Starostlivo vyberajte obrazmi, ktoré budú v spálni visieť
Obrazy sú nositeľmi silné energie. Zvlášť dbajte na to, aby obrazy, ktoré zavesíte nad svoju hlavu, neboli smutné či negatívny. Tieto obrazy na vás totiž každú noc pôsobí av dôsledku toho ovplyvňujú váš život. Preto by mali byť pozitívne a vašu dušu by mali upokojovať. 
7. Počas noci by mali byť všetky dvere v spálni zatvorené.
Zatvorte dobre dvere spálne a rovnako tak aj dvierka všetkých skriniek. 
8. Spálňa musí byť vždy vetraná
Čerstvý vzduch je súčasťou pozitívnej energie. Preto v spálni často vetrajte alebo použite ionizátor. 
9. Spálňa je miestom odpočinku
Pracovný priestor a miesto pre odpočinok by sa nemali nachádzať v rovnakej miestnosti. Ak to nie je možné, aspoň oddeľte pracovný kút a posteľ záclonou alebo niečím podobným. 
10. Dôležitá je poloha postele

    * Na každej strane postele by mal byť nočný stolík.
    * Cesta k posteli by mala byť po oboch stranách voľná.
    * Tri strany postele musí byť bezpodmienečne prístupné.
    * Nespite s chodidlami smerujúcimi k dverám.
    * Keď ležíte, musíte vidieť na dvere. Tak budete môcť okamžite zaregistrovať zmenu energie, vstúpi ak niekto do vašej spálne.
11. Posteľ musí byť pohodlná a kvalitná
Posteľ musí byť dostatočne veľká, vždy čistá a vyvetraná.